我們需要知道閱讀理解在考察我們的什么能力，即閱讀的能力，和理解文意推理出正確答案的能力。故在刷題的前中期階段不過(guò)分關(guān)注正確率，重在刷透每一篇閱讀，檢查自己是否能認(rèn)識(shí)閱讀中的每一個(gè)單詞、能否理解每一個(gè)長(zhǎng)難句的意思、能否流暢地通讀全文和是否逐漸掌握了閱讀理解的做題技巧。

如果這些答案都逐漸趨于肯定，那么你在最后的考研真題中，一定會(huì)表現(xiàn)得不錯(cuò)。從自身英語(yǔ)水平來(lái)說(shuō)，建議基礎(chǔ)一般或較差的同學(xué)（6級(jí)未過(guò)）先刷完1遍考研真題詞匯后即可開(kāi)始做真題，如果此時(shí)能看懂60~70%可繼續(xù)刷題，不能則繼續(xù)二刷單詞+攻克長(zhǎng)難句?；A(chǔ)較好的同學(xué)（過(guò)6級(jí)），可以試著去拿一年的閱讀真題（任何一年的都可）去做，如果此時(shí)能看懂60-70%可繼續(xù)刷題，不能的則1刷考研真題詞匯后再做。

第一步，集中時(shí)間看完閱讀理解的做題方法論，只看方法論部分，需記筆記方便后面自己刷的時(shí)候復(fù)習(xí)。比較推薦唐遲老師的閱讀方法論，也可以選擇別的老師，但不推薦同時(shí)看幾個(gè)老師的。每個(gè)老師都有一套自己的邏輯體系，看多了容易混亂。做題，對(duì)答案，看解析，找出錯(cuò)題原因，答對(duì)的題也要看，檢查自己的分析推理是否正確，實(shí)在弄不懂的題可以找考研英語(yǔ)老師的解析視頻看，每道題都要弄懂；總結(jié)答題技巧和干擾項(xiàng)的設(shè)置，直接寫(xiě)在試卷上，作為復(fù)盤(pán)內(nèi)容；重讀文章第一遍，找出文章中的所有生詞，并查詞記錄下來(lái)方便后續(xù)復(fù)盤(pán)。這里推薦大家用一些單詞APP，如歐陸詞典，查詞后可以收錄進(jìn)你的專屬生詞本。重讀文章第二遍，找出文章中的長(zhǎng)難句并翻譯，檢查翻譯是否正確。

基礎(chǔ)較差的同學(xué)可以將這些長(zhǎng)難句抄錄下來(lái)，方便后續(xù)復(fù)盤(pán)翻譯，基礎(chǔ)較好的同學(xué)可以用熒光筆將這些長(zhǎng)難句劃下，后續(xù)復(fù)盤(pán)在心中默念翻譯即可。第三步，復(fù)盤(pán)。復(fù)盤(pán)第二步形成的3部分內(nèi)容：生詞，每日背誦，不再背誦核心詞匯或者單詞書(shū)，而是背誦你自己的閱讀生詞。這些詞匯和考研核心詞匯一樣都是來(lái)自真題的，另外還是你不認(rèn)識(shí)的，相當(dāng)于你做題過(guò)程中給自己篩選了不認(rèn)識(shí)的考研核心詞匯。長(zhǎng)難句，建議一周復(fù)盤(pán)一次。基礎(chǔ)較差的同學(xué)重新手譯一遍，標(biāo)注出仍然不熟悉的作為下次復(fù)盤(pán)的內(nèi)容，基礎(chǔ)較好的同學(xué)在心中默念翻譯，同樣標(biāo)注不熟悉的，下次復(fù)盤(pán)。答題技巧和干擾項(xiàng)，建議一周復(fù)盤(pán)一次，翻出本周所做的真題，對(duì)錯(cuò)題、答題技巧進(jìn)行復(fù)盤(pán)。通過(guò)以上三步，我們便將每一篇閱讀都吃得透透的了。

從開(kāi)始至10月初，建議刷英語(yǔ)閱讀的時(shí)候都按照這樣的三步走，在10月開(kāi)始我們需要將較多的時(shí)間和精力放在作文上，故這時(shí)候需要適當(dāng)加快做真題的速度，以及拉長(zhǎng)復(fù)盤(pán)的周期。

我覺(jué)得寫(xiě)作能力在備考過(guò)程中是非常關(guān)鍵的一環(huán)。英語(yǔ)一的寫(xiě)作部分要求考生撰寫(xiě)一篇小論文，所以要注重提高自己的寫(xiě)作水平。可以選擇一些熱門(mén)話題，進(jìn)行寫(xiě)作練習(xí)，鍛煉論述和表達(dá)能力。多參與學(xué)術(shù)討論也是提高英語(yǔ)一水平的有效方式?？梢栽谝恍W(xué)術(shù)平臺(tái)或論壇上參與討論，與其他考生交流意見(jiàn)，提高對(duì)于學(xué)術(shù)問(wèn)題的思考深度。在備考階段，多閱讀一些學(xué)術(shù)類的英語(yǔ)文章，提高閱讀理解水平。可以選擇一些重要期刊或?qū)W術(shù)雜志，系統(tǒng)性地學(xué)習(xí)其中的知識(shí)。

英語(yǔ)一的聽(tīng)力部分要求考生聽(tīng)懂學(xué)術(shù)講座和討論，因此要提前熟悉這種語(yǔ)境。可以選擇聽(tīng)一些相關(guān)領(lǐng)域的英語(yǔ)講座，提高自己聽(tīng)力水平?？谡Z(yǔ)的部分要求考生進(jìn)行英語(yǔ)自我介紹和回答問(wèn)題，因此要注意口語(yǔ)表達(dá)能力的培養(yǎng)?？梢远鄥⑴c英語(yǔ)角、模擬面試等活動(dòng)，提高口語(yǔ)流利度和應(yīng)變能力。在閱讀和翻譯方面，建議多讀一些學(xué)術(shù)論文和文章，提高閱讀理解水平?？梢赃x擇一些翻譯練習(xí)，鍛煉自己的翻譯能力。

我建議系統(tǒng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)一的考試大綱和題型。了解每個(gè)部分的考察內(nèi)容，明確考試的重點(diǎn)和難點(diǎn)，以便有針對(duì)性地進(jìn)行備考。在系統(tǒng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，多練習(xí)真題是非常重要的?？梢詮臍v年真題開(kāi)始，逐步提高難度。通過(guò)做題，不僅可以熟悉題型，還能夠鍛煉解題速度和技巧。同時(shí)，注意做題時(shí)的時(shí)間管理，模擬考試環(huán)境，提高應(yīng)試能力。記得在備考過(guò)程中注重詞匯積累和閱讀理解能力的提高。

英語(yǔ)一考試涉及到廣泛的知識(shí)面，扎實(shí)的詞匯功底和高效的閱讀能力對(duì)于提高分?jǐn)?shù)至關(guān)重要。可以考慮參加一些英語(yǔ)一的輔導(dǎo)班或培訓(xùn)課程，借助老師的指導(dǎo)和同學(xué)的討論，提高備考效率?？傊?，系統(tǒng)學(xué)習(xí)、多練習(xí)真題、詞匯積累、閱讀能力提高，是備考北大考研英語(yǔ)一的一些建議。